榴槤,又名麝香貓果。為錦葵科榴槤屬植物。一般認為原產地在泰國、馬來西亞、印度尼西亞、汶萊。目前泰國、越南、中國等都栽培。眾所周知,榴槤在東南亞被譽為「水果之王」,榴槤與眾不同的地方是它獨特的氣味以及外殼上的刺。榴槤果實可以成長至30厘米(12英寸)長,直徑15厘米(6英寸)。榴槤的形狀多是長橢圓形或圓形,顏色為綠色帶棕色,果肉呈淺黃色。
人類對榴槤的氣味有非常極端的嗅覺反映,一部分人認為非常芳香,愛吃的人覺得很香,越吃越愛吃,越吃越上癮;而另一部分人認為惡臭無比。它的種子也可以吃。一般很少有一種水果有如此明顯的嗅覺反差
營養豐富,榮登果王寶座
榴槤的營養價值高,含蛋白質2.8%、脂肪3.9%、碳水化合物34.1%及多種維生素、礦物質。
榴槤屬熱性水果,所以吃榴槤時不可同時飲酒,長痘子、便秘、容易口乾舌燥等熱性體質的人,則要適量食用,否則症狀可能會變得更嚴重,甚至舊疾復發!而且夏季是榴槤盛產期,偏偏此時的體質會受炎熱的氣候影響,容易變得燥熱,所以千萬不要食用過量,一天最多吃二瓣就好,以免流鼻血甚至危害健康。
在中醫的觀點,除了榴槤的果肉外,從根部到外殼都有利用的價植。榴槤殼可熬煮大骨湯,並可治療老年皮膚搔癢症;果核經過烘烤後,口感有如栗子;根部可治療傳染性疾病,如發燒、流行性感冒;葉子可退燒、治療黃疸。
許多泰國婦女在作月子時以榴槤進補,陳潮宗醫師解釋,因為此時身體虛弱,飲食方面忌生冷的食物,所以營養又屬熱性的榴槤,可促進乳汁分泌,是不錯的營養補充食品。除了作月子的婦女外,體質虛弱的人也適合以榴槤來補充營養。